ナルコレプシーです、お見知りおきを

世界で日本人が一番多い過眠症、ナルコレプシーに関係あること、ないこと。

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眠気対策

自覚していない睡眠不足と、必要睡眠時間について

神は現世におけるいろいろな心配事のつぐないとして、われわれに希望と睡眠とを与え給うた。 ヴォルテール(Voltaire)/フランスの小説家・劇作家・思想家 /1694~1778

ナルコレプシーに対する東洋医学治療の可能性について

東洋医学と西洋医学 ナルコレプシーの対症治療において、一般的に第一選択されるものが、西洋医学に分類される薬です。 この記事は、それがよいか、悪いかの見解についてではなく、他にも東洋医学があるのだから、どんな治療法があるのかしら、有効なのかし…

映画を見に行くときは1日前から準備が始まる

スポンサーリンク // いつでも、どこでも眠ってしまう ナルコレプシーの私。 自覚し、診断が下ってからは一日の中で起きていなくてはならない時間と、諦める時間とを考えるようになりました。 真っ先に諦める、というよりは仮眠時間として組み込まれるのは「…

ナルコレプシーに効くサプリメントがあったらいいなと旅をしました

「サプリメントでなんとかならないものか」 自分ナルコレプシーかも、と疑いを強く持つようになった後、(検査前の)私が行き着いた思考です。 ネットの海を旅して探しました。香辛料を求めたコロンブスがごとく。 キーワードは「レム睡眠を減らすサプリ」 ナ…